Votre cheminement vers le bien-être commence par un choix

 

 

Différents événements se produisent tout au long de la vie de chaque individu. Ils peuvent être joyeux ou tristes, souhaités ou craints, soudains ou prévus, etc. Chaque événement crée une réponse, une réaction de la personne. 

 

  C’est cette réaction de la personne qui va créer un bien-être, une satisfaction, une augmentation de la qualité de                               vie, ou au contraire un mal être, une souffrance psychologique, une perte de fonctionnalité et une dégradation                                 dans la qualité de vie.

 

 La relation thérapeutique vise à rétablir l’harmonie de la personne. Trois voies s’ouvrent à nous. Premièrement,                                l’analyse: c’est essayer de comprendre, c’est une démarche intelligente pour donner un sens. Deuxièmement, la                                thérapie, c’est-à dire, soigner. La thérapie nécessite, au départ, une souffrance. On peut faire une analyse sans                                souffrir alors qu’on ne soigne pas ceux qui vont bien. Troisièmement, l’intervention, c’est intervenir dans un                                    processus. Il n’est pas nécessaire d’être dans le soin pour agir sur un processus, les dysfonctionnement                                          relationnels par exemple, les conflits, euvent être aidés sans soins; l’intervention est une méthode de résolution de

 problème.

 

 Ma spécialité c'est la thérapie brève et l'intervention.

 

Trois choix se présentent au client: comprendre, changer ou se plaindre. Si vous choisissez de comprendre avant de changer, ce n’est pas ma spécialité. Il vous suffit de faire demain ce que vous faisiez hier pour ne pas changer et en examinant et analysant le processus, avec  l'aide de spécialistes qualifiés en analyse qui peuvent vous guider dans ce processus, vous finirez par comprendre.

Si vous souffrez ou vous sentez coincé, sans moyen de vous en sortir, si vous souhaitez changer votre personne ou vos processus, vous êtes dans mon champs d’expertise. Vous me donnerez le mandat de vous aider à atteindre un objectif et vous m’aiderez

à vous aider. 

 

Si vous souhaitez vous plaindre, vous pouvez aussi venir me consulter, je vais vous plaindre régulièrement et nous trouverons des moyens de ne pas changer et maintenir votre plainte.

 

Ce qui tourmente les hommes, ce n’est pas la réalité mais les opinions qu’ils s’en font

Épictète, premier siècle après J.C.

 

2015 jacques caron psychologue

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